Paradoja: “activo físicamente pero sedentario, sedentario pero activo físicamente
Palabras clave:
Health care, Motor activity, Sedentary lifestyleResumen
El empleo de métodos objetivos para cuantificar los niveles e intensidad de la conducta sedentaria así como de la actividad física, podrían estar cambiando la noción respecto a quien es una persona realmente sedentaria y quien es activa físicamente. Situación que además, estaría demostrando cierto efecto de interferencia en relación a los beneficios de la actividad física y el efecto perjudicial del sedentarismo sobre el estado de salud. El objetivo de la presente revisión es esclarecer los cambios acontecidos en esta materia en el último tiempo y entregar recomendaciones sobre actividad física y hábito sedentario afines a estos nuevos antecedentes con la finalidad de que puedan ser incluidos en las futuras estrategias y recomendaciones de salud para la población.