3.9 millones de muertes en el mundo han sido prevenidas por la práctica regular de actividad física: ¿cuál es la realidad en Chile?

Resumen

Señor Editor Existe suficiente evidencia científica que vincula la práctica regular de actividad física (AF) con un menor riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, tipos de cáncer y muertes prematuras, sin embargo, un 27,5% de la población adulta a nivel mundial (23,4% y 31,7% en hombres y mujeres, respectivamente)(1), no cumple con las actuales recomendaciones de AF para la salud, las cuales sugieren realizar al menos 150 minutos de AF moderada, 75 minutos de AF vigorosa o una combinación equivalente de ambas por semana. Una de las estrategias utilizadas frecuentemente por salubristas públicos para comunicar el impacto que tiene la AF en la salud, es a través de la estimación del riesgo de desarrollar enfermedades o mortalidad asociada a ser físicamente inactivo. Esta implica destacar los efectos adversos asociados al factor de exposición, en este caso AF, con el fin de promover cambios en los estilos de vida de la población. Sin embargo, otra forma de transmitir los efectos de la AF en la salud de las personas, es mediante la adopción de un escenario que destaque los beneficios asociados a ser físicamente activo. Dicho escenario se enfoca en las personas que sí cumplen las recomendaciones y obtienen beneficios en la salud, versus aquellas que no han cumplido con esas recomendaciones. Esta herramienta epidemiológica llamada fracción prevenible de la población o PFP (del inglés Prevented Fraction of the Population), permite estimar la cantidad de casos o muertes que han sido prevenidas debido a un factor de exposición protector, que en este caso es el cumplimiento de las recomendaciones de AF. Leer más...